• Życzymy udanych i bezpiecznych wakacji

          • Zachowaj bezpieczną odległość

            Oto najważniejsze zasady, aby bezpiecznie spędzić wakacje:

            - Zawsze informuj rodziców, najbliższych gdzie i z kim przebywasz. Przekaż im także, o której godzinie zamierzasz wrócić.

            - Noś ze sobą numer telefonu do rodziców,najbliższych.

            - Pamiętaj o zasadach bezpiecznego przechodzenia przez jezdnię – przechodź na pasach dla pieszych i na zielonym świetle.

            - Do chodź za blisko jezdni.

            - Zawsze zapinaj pasy w samochodzie.

            - Nie rozmawiaj z obcymi.

            - Poinformuj najbliższych, gdyby ktoś Cię zaczepiał.

            - Nie oddalaj się z nieznajomymi, nie wsiadaj z nimi do samochodu.

            - Nie bierz słodyczy ani innych prezentów od obcych.

            - Pamiętaj o numerach alarmowych. W razie potrzeby dzwoń i wezwij pomoc.

            - Kąp się tylko w miejscach do tego przeznaczonych, na strzeżonych i bezpiecznych kąpieliskach.

            - Nie wchodź do wody bez opieki innej osoby.

            - Nie pływaj w czasie burzy, mgły, gdy wieje porywisty wiatr.

            - Pamiętaj o ochronie przed słońcem. W czasie upałów pij dużo wody i zawsze noś nakrycie głowy. Przed wyjściem na zewnątrz posmaruj się kremem z filtrem.

            - Zadbaj o właściwy ubiór – strój z elementami odblaskowymi, kask ochronny podczas jazdy na rowerze czy odpowiednie buty w czasie wycieczki w góry.

            - W górach nie wyruszaj w trasę, jeśli widzisz, że nadchodzi burza.

            - Szukaj bezpiecznego schronienia podczas burzy.

            - Podczas górskich wycieczek nie schodź ze szlaku.

            - Nie oddalaj się sam – w nowych miejscach łatwo się zgubić.

            - Po każdym wyjściu z miejsc zalesionych dokładnie sprawdź skórę na obecność kleszczy.

            - Uważaj na rośliny, na których się nie znasz. Niektóre jagody, liście czy grzyby są trujące.

            - Podczas spacerów po lesie stosuj preparaty odpędzające owady i kleszcze.

            - Nie rozpalaj ogniska w lesie.

            - Nie baw się z obcymi zwierzętami. Nawet przyjaźnie wyglądający pies czy kot może Cię ugryźć, gdy spróbujesz go pogłaskać.

            - Bądź rozsądny i zachowaj umiar we wszystkim, co robisz

             

            doradcy zawodowi ZSEU

          • Szkoła w Chmurze Microsoft

          • Już 30 marca odbyły się w naszej szkole pierwsze lekcje online. Zajęcia z wykorzystaniem aplikacji Teams prowadzone są regularnie z wszystkich przedmiotów.

            Nauczyciele oraz uczniowie świetnie poradzili sobie z obsługą platformy Microsoft Office 365. Dzięki temu otrzymaliśmy tytuł Szkoła w Chmurze Microsoft!

          • "Wirtualny Dzień Maturzysty"

          • rekrutacja na studia w roku akademickim 2020/21

            Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego wraz z Miesięcznikiem Edukacyjnym Perspektywy na stronie internetowej www.studia.gov.pl w okresie od 3 czerwca do września br. przeprowadzi kampanię informacyjną wspierającą rekrutację na studia w roku akademickim 2020/21.

            Pierwszym jej etapem będzie realizowany 3 czerwca "Wirtualny Dzień Maturzysty", podczas którego zapoznacie się z najnowszymi informacjami nt. matury przeprowadzanej w szczególnych warunkach oraz mini-wykładów ekspertów Okręgowych Komisji Egzaminacyjnych "przynoszących" ostatnie podpowiedzi umożliwiające pomyślne zdanie egzaminów oraz eliminację najczęściej popełnianych błędów.

            Szczegółowy program całej kampanii - adresowany wprost do Maturzystów 2020 zawiera załączony komunikat.

            Rejestracja dla zainteresowanych udziałem w realizowanym online Dniu Maturzysty rozpocznie się już od 1 czerwca br. na stronie https://studia.gov.pl/studia2020/

            Serdecznie polecamy

            doradcy zawodowi ZSEU

             

          • WACH DOCS

          • Dzisiaj na stronie komunikatora ZOOM odbyło się spotkanie w ramach MIESIĄCA WŁĄCZAJĄCEGO. Młodzież, nauczyciele, edukatorki i edukatorzy antydyskryminacyjni wzięli udział w spotkaniu z reżyserem filmu dokumentalnego "Bo nie wiedzą co czynią" udostępnionego dzięki naszemu udziale w FESTIWALU WACH DOCS organizowanemu przez HELSIŃSKĄ FUNDACJĘ PRAW CZŁOWIEKA

            Daniel G. Karslake reżyser przeprowadził rozmowy z czterema rodzinami, w których religia odgrywa istotną rolę. We wszystkich tych familiach jedno z dzieci „wyszło z szafy” jako osoba nieheteronormatywna. Jaka była reakcja krewnych? Jak potoczyły się losy „odmieńców”? Ryana, Sarah, Elliota i Vico...

            Uczennice i uczniowie m.in. naszej szkoły  mieli możliwość zadać pytania reżyserowi oraz podzielić się swoimi emocjami i refleksjami na temat filmu i tematu odmienności.

            Podczas spotkania okazało się, że film zdobył już kilka nagród na festiwalach filmów dokumentalnych. Dowiedzieliśmy się również, że w pierwszej kolejności był emitowany w Europie, a amerykańską premierę będzie miał dopiero 12 czerwca b.r. 

          • „Jak pomóc dziecku w wyborach edukacyjno-zawodowych?

          • bezpłatny webinar dla rodziców: online 27.05.2020r. godz.18.30

            Jesteś rodzicem i zastanawiasz się, jak wspierać swoje dziecko, które stoi przed wyborem ścieżki edukacyjnej? Głowisz się, jaki zawód da mu gwarancję odnalezienia się na zmieniającym rynku pracy? Chcesz wiedzieć, jak sprawić, by – pomimo nieprzewidywalnych zmian – mogło korzystać ze swoich zasobów?proponujemy spotkanie online 27.05.2020r. godz.18.30

            Dowiecie się Państwo  m.in.:

            • dlaczego ważne jest wspieranie dziecka w określaniu predyspozycji zawodowych(zwłaszcza teraz);

            • w czym młodym ludziom może pomóc wiedza o rynku pracy i w jaki sposób ją poszerzać;

            • na co zwrócić uwagę, aby pomóc dziecku w optymalny sposób korzystać ze swoich zasobów;

            • w jaki sposób określać kompetencje dziecka oraz wzmacniać jego samodzielność – poznasz techniki doceniania i dowartościowania.

             

            Link do rejestracji oraz szczegółowy opis webinaru znajduje się tutaj. Możesz także dołączyć do wydarzenia na Facebooku

             

             

            doradcy zawodowi ZSEU

          • Śląskie. Zawodowcy

          • Rozpoczęto proces rekrutacji Uczniów/Uczennic do projektu „Śląskie. Zawodowcy”.

            Nabór odbędzie się w trybie online od 18 maja do 29 maja 2020 roku.

            Formularz do pobrania ze strony Izby Rzemieślniczej w Katowicach

            https://www.ir.katowice.pl/aktualnosci,i1.html

            Zostanie on również rozesłany przez dziennik elektroniczny Synergia Librus oraz Microsoft Teams do uczniów zgłaszających chęć udziału w projekcie. Serdecznie zapraszamy.

          • WIRTUALNE DNI OTWARTE !

          • Na początek naszych dni otwartych serdecznie zapraszamy Was do zapoznania się z naszą ofertą edukacyjną.

            Dowiecie się w jakich zawodach kształcimy i pokażemy Wam naszą szkołę.

            Zapraszamy na wirtualne XXII Zabrzańskie Targi Edukacyjne "e - SZKOLNE PREZENTACJE 2020"

          • Propozycja kierunku studiów: grafik komputerowy

          • spotkanie z zawodowcami online

            w czwartek, 7 maja, o godz. 19:00 odbędzie się  darmowy webinar: "Jak to jest być grafikiem komputerowym?", podczas którego:

            Uczniowie dowiedzą się min: jakiego typu zadania wykonuje na co dzień grafik komputerowy i UX designer; w jakie studia/kursy warto zainwestować, a czego można nauczyć się samodzielnie; gdzie można zdobyć pierwsze doświadczenie zawodowe w branży; jakie kompetencje najbardziej się liczą w tym zawodzie.

            Link do rejestracji oraz szczegółowy opis webinaru znajduje się tutaj.

             

             doradcy zawodowi ZSEU

          • CZAS NA INKLUZJĘ! MIESIĄC MYŚLENIA I DZIAŁANIA DLA EDUKACJI WŁĄCZAJĄCEJ.

          • Może ta propozycja jest dla CIEBIE, ale żebyś o tym się mógł/-a przekonać  proszę przeczytaj poniższe zaproszenie. Chcemy zainicjować pewne wydarzenie w ramach „Miesiąca Włączania” INSCOOL.

            Niezwykła osoba zgodziła nam się w tym czasie towarzyszyć, prowadzić poszczególne zajęcia i zaprosić:

            „Kochany uczniu, kochany nauczycielu, kochany rodzicu, kochany pracowniku szkoły, kochany człowieku, 

            Piszę do ciebie, aby cię zaprosić do UWAŻNEJ OBECNOŚCI przez 15 minut raz w tygodniu. Czytanie tego zaproszenia może już być twoją pierwszą praktyką. Czy patrząc na ekran twojego telefonu lub komputera, zauważasz jednocześnie swój oddech, swoje bicie serca, co się znajduje po twojej prawej stronie? Zauważ te 3 aspekty i jak będziesz czytać kolejne słowa, sprawdź czy możesz skupić swoją uwagę na wszystkich elementach jednocześnie. Wydaje się proste, prawda? Uważność jest prostą praktyką przypominania sobie o chwili obecnej.

            Czy też czasami, tak jak ja, podróżujesz swoją wyobraźnią w przyszłość? Planujesz kolejny dzień, miesiąc, rok, a może całe swoje życie. Większość z nas pragnie wiedzieć, jak będzie wyglądała przyszłość. To motywuje nas do tego, aby tworzyć rzeczywistość, która nam pozwala funkcjonować w zaplanowanym świecie … do chwili, w której ów plan wydaje się rozpadać. Jakiś niespodziewany lub nieprzewidziany moment, który burzy nasze scenariusze. I może właśnie teraz taka sytuacja spotkała mnie, ciebie, nas wszystkich. Perspektywa przyszłości stała się jednym wielkim „nie wiem”. Mnie czasami towarzyszy poczucie frustracji, niepewności, lęku albo złości, ale też ulga, że nie muszę planować i mogę  „nie wiedzieć”. A jak ty przeżywasz ten czas ?

            Spójrz znów na chwilę obecną. Co wiesz o niej? Wiesz, że oddychasz, wiesz, że potrafisz czytać, wiesz, że bije twoje serce. Tak, wiele wiesz… A może też czujesz?

            Czy masz ochotę wspólnie ze mną odkrywać chwilę obecną? Będę się posługiwała różnymi metodami opartymi na treningu uważności (mindfulness) takimi jak świadomy oddech albo skanowanie ciała.

            Od 4 maja, co poniedziałek, o godzinie 9.15 będę się pojawiała na żywo na kanale YouTube  https://www.youtube.com/channel/UC2_s-C61dd1GOJRUQYfuQBQ?fbclid=IwAR0_BpGfaH68ZZ-ArhOTXqTh1JERlHVMFtJ81WNzskiWx8rWyGtBnAYK6_k  Zapraszam cię z poranną herbatą, z telefonem lub laptopem i słuchawkami do komfortowego dla ciebie miejsca. Zwolnimy rytm i pęd życia na 15 minut, a po nich „wystartujesz” w swój dzień i tydzień, w swoich przyzwyczajeniach. Będziemy się spotykać do wakacji. Ostatnie nasze spotkanie będzie 22.06.2020. Nagranie każdej praktyki pozostanie na YouTubie, jeśli pojawi się w tobie chęć powrotu do praktyki będziesz mógł/-a to zrobić w każdej chwili.

            Przedstawiłam co cię czeka. A teraz kilka słów o mnie: Mam na imię Paula i mieszkam w Zabrzu. Pasjonuję się ruchem, ciałem i światem wewnętrznym. Tę pasję rozwijam w tańcu (współczesnym i improwizowanym) oraz w jodze, której też uczę. Praktykę uważności zaszczepiła we mnie moja nauczycielka w szkole podstawowej i od tego czasu towarzyszą mi jej różne formy. Teraz możesz mnie spotkać wirtualnie, na macie, u siebie w domu. Prowadzę praktykę online na żywo 2 razy w tygodniu, masz  na niej możliwość pogłębiać praktykę uważności. Szczegóły opisuję na stronie Joga z Paulą: facebok.com/JogaPaula, tam znajdziesz też dane kontaktowe.

            Jeśli masz pytania, dotyczące PRAKTYKI UWAŻNOŚCI proszę napisz do Mirosławy Skowron lub Izabeli Kopiec -Białas, które Ciebie zapraszają, osoby te sprawią, że twoje pytanie trafi do mnie. Bardzo dziękuję. I zapraszam do wspólnej podróży każdego/-ą z Was.”