Klasy mundurowe
Informacje dotyczące klas i oddziałów mundurowych w ZSE-U znajdują się tutaj.
Poniżej prezentujemy najnowsze informacje z życia naszych klas mundurowych.
Samoobrona w ZSEU
- 25.09.2026 12:19
- Samoobrona w ZSEU.
Wtorku i czwartki o 17:00
Zapisy w sekretariacie szkoły.W roku szkolnym są prowadzone treningi samoobrony dla uczniów ZSEU. Uczniowie uczą się na treningach podstawowych dźwigni, rzutów, uderzeń, kopnięć, technik interwencyjnych, jak zachować się w sytuacji zagrożenia, jak reagować i na co zwracać uwagę. Treningi są skierowane zarówno do osób które już maja jakieś doświadczenie w sztukach walki i samoobronie jak i dla osób które nigdy nie miały z tym tematem styczności.
Dlaczego warto zapisać się na takie zajęcia?
Żyjemy w czasach w których jest coraz więcej przemocy i coraz częściej słyszy się o napaściach, pobiciach, rozbojach, zamieszkach czy innych sytuacjach, dlatego warto być przygotowanym na wszelki wypadek i sytuacje. Samoobrona to nie tylko fizyczne wykonywanie technik ale także sposób myślenia, obserwacja otoczenia, czujność i przygotowanie psychiczne. Na ulicy ataki są chaotyczne, nieprzewidywalne. Napastnik może mieć jakieś ostre narzędzie lub być czym odurzony, może nie czuć bólu. Musimy odpowiednio dobrać taktykę i techniki czy nasze zachowanie do danej sytuacji i tego się uczymy między innymi na zajęciach.
Zajęcia prowadzi instruktor z ponad 30-letnim doświadczeniem w sztukach walki, oraz posiadacz wielu stopni mistrzowskich i zaawansowanych w kilku sztukach walki.
.

- Wróć do listy artykułów
Ostatnie artykuły
.
